I JORNADA DEL DEPORTE

El pasado lunes 22 de mayo celebramos en el Centro la I Jornada del deporte y alimentación sana, es nuestro objetivo fomentar en los alumnos hábitos saludables, como el deporte y una correcta alimentación, por ello a lo largo de todo el día participamos en diversas actividades y talleres donde pudimos disfrutar y compartir una experiencia muy enriquecedora.

Reunión principio de Curso

2013 reunión de principio curso 2014 from Myriam Díaz Morales

El cepillado de dientes

Dentro de nuestros objetivos está el reforzar y afianzar hábitos de cuidado e higiene personal, entre ellos la higiene buco-dental, trabajando la importancia del cepillado diario de los dientes y tomando conciencia del daño que produce en la salud el abuso de golosinas.

Dentro de las acciones que realizamos está el "Cuentacuentos", con nuestros personajes: "La muela Manuela", "Cepillín", "Pastina" y el temido "Bacterio" que con su mal carácter siempre quiere atacar a Manuela.

Observando, escuchando y participando de forma activa a través de la narración del cuento, los niños y niñas van tomando conciencia de la importancia de este hábito.

Nuestro amigo DOKI nos ayuda a descubrir la importancia del cepillado de dientes

Hacemos PAN

Hoy hemos realizado una divertida experiencia: hemos amasado y hecho PAN. 

Nada más llegar comencé a preguntar que alimentos tomaban en el desayuno y más de uno habló de "bocadillo", así que comenzamos a hablar del PAN, donde se compra, que ingredientes tiene, de donde se obtiene la harina, como se hace, etc.
La  sorpresa fue grande cuando vieron que en clase teníamos todos lo necesario para realizarlo,  así que ¡manos a la masa! Se lo pasaron en grande y en las fotos que les muestro a continuación se les puede ver lo mucho que disfrutaron de la experiencia.

Y es que cocinando también se aprende, comer debe ser una alegría y un disfrute y es divertido y enriquecedor que los mas pequeños ayuden en casa a los adultos a cocinar, porque trabajamos muchas habilidades y competencias:

• El lenguaje oral, aprendemos muchas palabras nuevas, el nombre de alimentos, medidas, expresiones diferentes. Los niños y niñas observan que una receta se lee y se sigue un orden establecido.
• El área lógico-matemática: contar, medir, pesar, etc.
• Nos introducimos en la ciencia: "somos pequeños científicos" y es que observamos y experimentamos los cambios físicos de muchas comidas: volumen, color, texturas, mezclas, disoluciones, derretir, fundir, etc.
• Trabajamos hábitos alimenticios saludables: ven los ingredientes y valoran la importancia de una alimentación sana.
• Aprendemos de otras culturas: alimentos propios de otros países. Como el "guacamole" de Méjico.
• Desarrollamos habilidades sociales, nos relacionarnos mejor y de forma mas cooperativa con nuestros compañeros.
• Fomentamos hábitos de higiene y orden: Nos lavamos las manos antes de preparar la comida, aprendemos a recoger y dejarlo todo limpio. A lavarnos las manos antes de comer, etc.

Este es un blog con numerosas recetas para trabajar con los mas pequeños:  PEQUERECETAS

Nuestro amigo Doki también descubre como se hace el PAN

Frutas y Verduras cada día....¡¡¡con alegría!!!

La fundación Mafre ha creado este vídeo con el objetivo de concienciar a niños y mayores de la importancia y beneficios que tiene el consumo de frutas y verduras cada día. Ellas nos ayudan a crecer sanos, fuertes y llenos de energía. Nos enseña también en qué momentos del día podemos comerlas y las mil formas de disfrutar de ellas, ya sea en ensaladas, pizzas, bocadillos, macedonias, con yogur, etc. 

El vídeo nos viene genial para trabajar en clase a lo largo del curso.

Recursos para trabajar Hábitos Saludables

Nuestro Proyecto sobre "El Cuerpo Humano" nos ha dado la oportunidad de hablar, conocer y  trabajar 

NUESTROS HÁBITOS SALUDABLES, todos debemos ser conscientes que es en la infancia donde estas buenas prácticas pueden llegar a convertirse en la edad adulta en unos buenos hábitos.

Por ello diariamente trabajamos:

• El lavado de las manos antes de cada comida y después de ir al baño.
• Las golosinas sólo en los cumples.
• El consumo de fruta fresca, los miércoles es nuestro "día estrella".
• La importancia de comer variado. La Pirámide de la Alimentación.
• El cepillado de dientes. Nuestros amigos: Cepillín, Manuela y Pastina.
• La importancia de hacer ejercicio y olvidarnos de ver mucho rato la tele y jugar con las maquinitas.
• Valorar nuestro entorno y aprender a cuidarlo.
• Ser cordial, tratar a nuestros compañeros con respeto y cariño, la sonrisa, nuestra mejor aliada.

Estos son los Recursos que utilizaremos a lo largo del Curso escolar:

 

HÁBITOS SALUDABLES en el colegio

Desde hace muchos años la promoción de la Salud y la Educación para la Salud en el ámbito escolar es una realidad, porque los educadores somos conscientes que es en la infancia donde estas buenas prácticas pueden llegar a convertirse en la edad adulta en unos buenos hábitos.

Pero la familia también debe ser consciente de ello, porque es desde ella, donde los niños deben aprender a adquirir habilidades personales y sociales que conduzcan a crear unos valores y unas actitudes positivas hacia la salud, desde la propia capacidad de toma de decisiones personales o la participación y nosotros desde la escuela favorecer y permitir el desarrollo de las mismas.

Por ello trabajamos diariamente:

• El lavado de manos antes del desayuno de media mañana y antes de comer.
• Lavarse siempre las manos después de ir al baño.
• Las golosinas sólo en los cumples.
• El consumo de fruta fresca, los miércoles día de la fruta.
• La realización de desayunos saludables a lo largo del curso.
• La importancia de comer variado. La Pirámide de la Alimentación.
• Hacer ejercicio diariamente, practicando algún deporte o simplemente jugando en el parque con los amigos.
• El cepillado de dientes.
• Valorar nuestro entorno y aprender a cuidarlo.
• Ser cordial con los que nos rodean, respetar y tratar con cariño. La sonrisa nuestra mejor herramienta.

NUESTROS HÁBITOS SALUDABLES

He organizado el material con el que podemos trabajar la Unidad Didáctica relacionada con la alimentación y hábitos básicos de salud.

VALOREX: Trabajar valores en Educación Infantil

VALOREX. TRABAJAR  VALORES EN EDUCACIÓN INFANTIL

VALOREX es un portal interactivo creado por la Consejería de Educación de la Junta de Extremadura donde podemos trabajar los Temas Transversales y valores en Educación infantil de una forma lúdica e interactiva. Las actividades son presentadas por niños de diferentes razas y en ellas podemos abordar temas como: educación para el consumo, la Paz,  medioambiente,, educación para la salud, igualdad de sexos. 

¡SONRÍE!

Nuestra entrada una sonrisa para empezar el día es una de las más populares de este blog y quiero seguir haciendo hincapié en ella porque considero que la sonrisa es parte de nosotros, que nos predispone hacia la felicidad y el bienestar. 

 Ya estamos terminando  nuestras vacaciones de verano  y volveremos con nuestras rutinas diarias, así que nada mejor que empezar el día con buen pie, con una sonrisa, porque, no nos cuesta nada y enriquece a quienes la reciben. La sonrisa alivia el cansancio y renueva las fuerzas, es sin duda una poderosa herramienta para la comunicación, sus beneficios nos aportan una terapia  sencilla y natural para disfrutar de un buen equilibrio físico y mental.

Hay más de una creencia popular sobre la risa, dicen que adelgaza y que endurece los músculos pero seguramente lo más acertado es lo que creían los taoístas chinos. Eran muy sabios y quizá por eso no erraban al creer que una simple sonrisa curaba el alma y daba felicidad y longevidad. Estaban convencidos de que el bienestar y la salud de una persona eran proporcionales a las veces que se reía durante el día. 

Y a quien no le sirva esta creencia que se pare a pensar en la Edad Media, cuando pensaban que la risa que provocaban los bufones durante las comidas, mejoraban la digestión.

En educación aprender cualquier competencia o conocimiento nuevo requiere un proceso de prueba y error y por ello el sentido del humor y la capacidad de reírse de los fracasos son fundamentales, puesto que facilita la comunicación, favoreciendo la socialización y autoestima.

El cepillado de dientes

Antes de que termine este curso, los niños se llevan a casa este divertido y original porta- cepillos que han confeccionado y que les servirá para recordar estas vacaciones que deben seguir cepillándose diariamente los dientes. Ellos saben que "BACTERIO" les acecha si no lo hacen, espero que poco a poco estas actividades se conviertan en un hábito saludable.

Una rica merienda. Animación a la lectura.

Este cuento es una adaptación amable y humorística del clásico  "Caperucita Roja".

Un lobo muy especial que sólo quiere comer "golosinas", Caperucita y otros animalitos del bosque le convencen para que que cambie de actitud y empiece a comer comida sana.

El lenguaje que utiliza, las rimas y dibujos hacen que el niño se anticipe al contenido de cada página,  promoviendo el desarrollo de la comprensión lectora y la adquisición de unos buenos hábitos alimentarios.

Sus autores son: Rocío Antón y Lola Núñez, está recomendado para niños entre 4 - 6 años y es de la Editorial S.M.

Este cuento lo hemos trabajado a lo largo de las últimas días y el pasado miércoles hicimos una representación del mismo, los niños se divirtieron mucho y estuvieron muy atentos a las aventuras de ese lobo goloso.

Gracias a RAQUEL y CATHAYSA (alumnas de prácticas de la Universidad de La Laguna), hicimos posible su realización.

Una rica merienda

View more presentations from doolmos

Los alimentos

Esta semana nos hemos dedicado a conocer los grupos de alimentos, así como la importancia de una dieta variada y equilibrada. Hemos descubierto el origen de algunos alimentos, incrementado nuestro vocavulario, descubierto la pirámide de la alimentación,  valoramos la importancia del  cepillado de dientes y hemos recordado todos los hábitos saludables que trabajamos la semana anterior, les dejo con estas imágenes que representan algunos de los momentos vividos.

EL DESAYUNO

Nuestro Centro lleva tiempo trabajando la promoción de hábitos alimenticios saludables, entre sus alumnos, pues somos conscientes que es en la infancia donde se adquieren hábitos que van a condicionar la vida adulta.

Por ello quiero recordar a las familias la importancia del desayuno en la edad escolar. sin un desayuno adecuado el niñ@ no tendrá la energía suficiente para afrontar el esfuerzo físico e intelectual que requieren las actividades escolares. A veces las prisas por llegar a tiempo al cole y el sueño de la mañana nos impide en ocasiones, desayunar correctamente.
Está comprobado que un niño que no ha desayunado, tiene más baja su capacidad de atención y rendimiento y tiene la necesidad a media mañana, de un gran aporte energético, que suele remediar con productos con altos contenidos en azúcares.

Un desayuno correcto y adecuado debe contener:

• Lácteos (yogur, leche, queso)
• Cereales (pan, gofio, galletas)
• Fruta fresca de temporada o zumos naturales.

Aquí está nuestro amigo Doki hablando de la importancia de desayunar correctamente.

  

  

Este enlace es muy interesante, a los niñ@s les ha gustado mucho, habla de los hábitos saludables.

LOS ALIMENTOS

Para jugar con LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS

Lavarse las manos es muy importante. No lo tienes que olvidar.

Canta con los Lunnis esta animada invitación a la higiene.

PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN

Si empezamos el día con buen ritmo será aún mejor.

HÁBITOS SALUDABLES

¿QUÉ DEBEMOS  HACER  PARA CRECER SANOS Y FUERTES?

GONZALO: "Tomar leche".

MARTA: "Hacer deporte".

MARIANA: "Hay que comer fruta".

CHANTAL: "Hay que comer cereales".

JOEL: "Comer gofio".

LUCÍA: "Comer potaje".

FERNANDO: "Comer potaje con gofio".

MATEO: "No hay que comer todo Mc-Donal".

ELÍAS: "Hacer ejercicio". 

Los propios  alumn@s  han creado un  particular  recetario de HÁBITOS SALUDABLES y este es el
resultado.


 

Aunque son objetivos a conseguir a largo plazo y se trabajarán a lo largo de todo el curso, espero que con estas diapositivas y verse en las fotos,  la  motivación sea  mayor y que en poco tiempo veamos los resultados.

El cepillado de DIENTES

Todos sabemos que la mejor forma de evitar la caries es cepillándose los dientes diariamente, por ello en clase estamos trabajando este hábito a través de imágenes y cuentos.
Hoy en nuestro "rincón de cuentacuentos" hemos podido ver a nuestra amiga "MANUELA", "CEPILLÍN" y "PASTINA", además de el temido  "BACTERIO".

Esperamos y deseamos que todos los niñ@s se estén cepillándose diariamente los dientes. 
Nuestro amigo Doki descubre la importancia del cepillado de los dientes.

Miércoles día de LA FRUTA

Hoy que era el día de la fruta, hemos aprovechado para realizar algunas actividades con ella. Hemos observado las texturas, el color, la dureza, las hemos contado, observado los tamaños y después hemos disfrutado comiéndola.

GONZALO nos muestra su fruta.

Hemos contado el número de manzanas y clasificamos por color.

Comprobamos los tamaños: grande, mediano y pequeño.

Disfrutamos con su rico sabor.

 Con este tipo de actividades pretendemos que los niñ@s empiecen a tomar conciencia de los alimentos básicos de una dieta saludable.

HÁBITOS SALUDABLES

Después de los Carnavales  empezamos una nueva Unidad Didáctica dedicada principalmente  a desarrollar coportamientos de hábitos saludables: el sueño, la alimentación, el ocio y tiempo libre, la higiene personal. también conocerán algunos alimentos obtenidos o producidos a partir de algunos animales, árboles y plantas. Trabajaremos muy especialmente la salud bucodental, hablaremos del cepillado dientes, el consumo de golosinas, etc. en suma, la valoración de la salud como elemento imprescindible para una buena calidad de vida.

Les quiero agradecer la atención y el tiempo que están dedicando a las tareas escolares, porque cuando los niñ@s observan que la familia valora positivamente los trabajos del colegio; ellos también se identifican más y muestran mayor entusiasmo por todo aquellos relacionado con el colegio.

Todas las actividades que vamos a desarrollar en el aula no tendrán sentido si no hay una continuidad en la familia, por ello les recomiendo trabajar en casa:

• Cepillado de dientes.
• Lavar las manos antes de comer.
• Todos los miércoles fruta a media mañana. Concienciar a los niñ@s del consumo diario de la fruta.
• Evitar el consumo de golosinas (sólo en cumpleaños y de forma racionada).

Aquí tenemos la adaptación de el cuento: Una rica merienda. De la Editorial S.M. 

Doki, nuestro perrito preferido, nos descubre la fruta y la importancia de su consumo.

ESTOS SON DOS ENLACES PARA TRABAJAR 

JUGAMOS CON LOS NÚMEROS