Emociones: El miedo

Las emociones siempre tienen un lugar en nuestra clase y la fiesta de Halloween nos ha dado la oportunidad de  hablar de: el miedo.

Todos tenemos miedos, sentimos miedo cuando estamos ante un peligro real o imaginario y ello nos hace sentirnos inseguros, tener miedo nos es malo, porque nos ayuda a actuar con precaución y cautela ante determinadas situaciones.

En los niños son más comunes los miedos imaginarios: a los fantasmas,  monstruos, la oscuridad, por ello es importante escucharles y trabajar con ellos su gestión emocional, ya que es fundamental para su desarrollo integral y así mejorar su bienestar personal y social.

Fue curioso observar y escuchar sus miedos y lo más sorprendente no se repitieron, cada uno tenía el suyo propio, lo importante es no ridiculizarlos, hablar de ellos,  practicar la escucha activa y que se sientan acompañados.

La primera actividad ha sido identificarlos, más tarde localizarlos en nuestro cuerpo, ¿qué sentimos?, ¿qué nos produce?, después pasamos a representarlos gráficamente: dibujamos nuestro miedo.

Lo siguiente ha sido buscar la intención positiva de nuestro miedo, a lo mejor están ahí por algo....